Каталог - Витамин Е

ЭКСТРАКТ

Витамин Е или Токоферол – это органическое соединение растительного происхождения, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности любого человека. Мы получаем его из продуктов питания, а недостаток может выражаться целым рядом малоприятных симптомов. Молекулярная формула: C29H50O2.

Физические свойства и назначение

Витамин Е – это витамин, который отлично справляется с ролью антиоксиданта. При попадании в организм он распадается на ряд отдельных изомеров, которые защищают клетки от воздействия вредных токсинов и элементов, которые приводят к образованию мутагенных образований. Данное соединение участвует в биосинтезе белков, способствует восстановлению клеток и играет важную роль в процессах метаболизма.

Витамин Е в большом количестве содержится в самых обычных продуктах питания: капусте, растительном масле, молоке и мясе. Однако иногда мы можем испытывать сильный недостаток этого полезного элемента, и это выражается в общей усталости, вялости и появлении других симптомов.

Главными положительными воздействиями данного витамина считаются следующие аспекты воздействия:
замедление процессов умирания клеток;
укрепление иммунитета и уничтожение вирусных инфекций;
улучшение восстановления тканей;
улучшение кровотока крови, расширение сосудов и образование капилляров;
понижение общей утомляемости;
повышение жизненного тонуса;
развитие мускульной ткани.

Кстати, главным симптомом того, что организму отчаянно не хватает витамина Е, является мышечная дистрофия. Данное соединение участвует в синтезе белка, который необходим для роста и укрепления мышечной структуры, поэтому без этого важного компонента мышечная ткань начинает быстро терять источники питания.